医学上，癌是指起源于上皮组织的恶性肿瘤，是恶性肿瘤中最常见的一类。相对应的，起源于间叶组织的恶性肿瘤统称为肉瘤。有少数恶性肿瘤不按上述原则命名，如肾母细胞瘤、恶性畸胎瘤等。

一般人们所说的“癌症”习惯上泛指所有恶性肿瘤。癌症具有细胞分化和增殖异常、生长失去控制、浸润性和转移性等生物学特征。

有些人认为癌症是突然发生的，但是根据调查发现，癌症的出现与多方面因素有关系，并且发生之前，身体会向你发射警告信号，应该尽早就医检查。

谭阿姨今年58岁，平时有爱喝茶的习惯，有时候和朋友聚会也会小酌几杯，感觉生活非常美妙。因为谭阿姨年轻时做过劳累的工作，有腰间盘突出的毛病，经常感觉腰腿痛。

前段时间，谭阿姨突然觉得腰痛情况加重，即便吃了止痛药依然没有好转，有时夜晚也会突然被疼醒，一整夜无法入睡。

强忍了大约半个月的时间，谭阿姨连床都下不了了，无奈之下，医院进行检查。

没想到骨科的医生拍了片子，让她转到肿瘤科去，因为腰椎里长了肿瘤！到了肿瘤科之后，医生进行全面检查，最终诊断为恶性肿瘤。

晚上是人们休息的时刻，夜晚保证充足睡眠有助于强健体魄，但是很多人晚上休息时却出现了异常症状，这可能就是癌症到来的信号，希望大家一定要科学对待。

癌症降临时，“睡眠”先提醒？医生：若出现3种异常，建议早筛查

——身体不明原因疼痛

医院肿瘤科主治医师吴夏慧表示，骨骼是恶性肿瘤最“爱”转移的部位之一，大约有7~8成的癌症患者会发生骨转移。

容易发生骨转移的癌症有肺癌、乳腺癌、前列腺癌、甲状腺癌等。多次骨转移会发生在脊椎上，其次会出现在肋骨、骨盆、股骨以及肩胛骨等处。

发生骨转移后，超9成患者会出现明显疼痛感，起初疼痛一般为间断性疼痛，随着病情持续发展会演变成持续性疼痛，在活动时加剧，休息也无法缓解，特别在夜间睡眠时疼痛更加剧烈。

——夜晚辗转难眠，失眠加重

关于癌症和睡眠之间的联系，医院睡眠医学中心主任吕云辉指出，癌症会给患者身体带来巨大消耗，会引起癌性疼痛，呼吸困难，身体消瘦恶病质等问题。

当出现这些现象时，都可能会影响到你自身体内褪黑激素分泌，时间长了，自然会导致睡眠质量严重下降，甚至让你的身体越来越虚弱。

——发烧

医院肿瘤内科副主任张剑介绍，肿瘤引起发热主要有三个原因：

①当体内肿瘤生长迅速时。会导致肿瘤细胞缺血、缺氧，引起组织坏死；部分患者在进行治疗时，会导致肿瘤细胞破坏，释放出坏死因子，引起身体发热；

②部分肿瘤会释放抗原性物质，体内的免疫系统会因此而产生反应，继而导致体温升高；③部分肿瘤细胞会侵袭体温调节中枢，继而让体温升高。

临床上大部分肿瘤患者出现发热的时间，会在午后以及夜间需要注意的是晚上出现不舒服不一定是癌症导致的癌症的症状表现，不会单一出现，也不仅仅会在晚上出现，一旦出现不舒服都应该及时就医。

癌症的原因通常有两大因素：其一是外源性因素，其二是内源性因素。

外源性因素：

1、生活习惯，比如抽烟，它与癌症发生有密切相关。

2、环境污染与职业性，比如空气、饮水、食物污染对人造成的危害。

3、天然及生物因素，比如一定条件下紫外线会引起皮肤癌。

4、医源性因素，比如电离辐射。

内源性因素：

1、遗传因素；

2、免疫因素，先天性或后天性免疫缺陷容易发生恶性肿瘤；

3、内分泌因素，体内激素水平异常也是肿瘤诱发的因素之一。

所以三分之一的癌症可以预防，三分之一的癌症可以早期诊断治愈的，还有三分之一的癌症可以减轻痛苦，延长生命。

如何预防癌症？补充营养素很关键！

①维生素A

维生素A有癌发生的作用。现代药理试验证明，当动物体内有大量维生素A时，给予亚硝胺、黄曲霉素等致癌物质，则在动物体内诱发不出肿瘤或发病率极低。

日本学者对胃癌患者的研究也证明，在13种维生素中，维生素A随癌症病程的加重而降低的偏向最强。

癌症复发的患者中，％的患者与缺少维生素A有关。科学家们经大量研究发明，维生素A及其衍生物，具有将已经往癌细胞分化的细胞恢复为正常细胞的作用。有高度患癌的人群，及时补充分量的维生素A及其衍生物对防治癌症常必要的。

维生素A只存在于动物食物中，动物的肝脏、鱼肝油、蛋黄、奶类等食品中维生素A的含量较高。

②维生素C

医学研究证实，维生素c存在很强的防癌抗癌作用，阻断诱癌物质亚硝胺的合成；可促进人体淋巴细胞的形成；大批的维生素c能增强机体的免疫功效；

维生素c可增添胶原物质的天生，增强对癌细胞的抵御才能；维生素c可加速体内致癌化合物的排出和对消残废癌细胞的毒素。

研究报告，我们先人由天然食品中每日可摄人毫克的维生素c，由食品中获取的维生素c的摄人量仅为从前的1％，这种反差太大了。

每日至少服用维生素C毫克以上。维生素C存在于新鲜水果和蔬菜中，以番茄、青椒、深绿色蔬菜、鲜枣、豆芽等含量为多，山楂、酸梅果、苹果、柚子、柠檬、柑桔，猕猴桃等的含量也很丰富，源于天然的维生素c被誉为“防癌妙药”。

③维生索E

维生素E具有抗氧化作用，可游离基因的形成，细胞的正常分化，并可防止上皮细胞适度增生角化，使癌变细胞大为减少。

临床研究还证明，维生素E能减轻抗癌化疗药物的毒副作用。环磷酰胺和维生素E合用，可增强其抗癌作用。

现已知维生素E普遍存在于植物油、未经加工的谷物、鱼类、肉类、蛋类、乳制品和绿叶蔬菜等食物中。研究中发现，芝麻中含有相称丰硕的维生素E。在防治痛症中，应和补充维生素E含量丰盛的食物。

④维生素B

B族维生素与癌症的防治有亲密关联。摄入足量的维生素B2，具有防止痛变的作用。现代营养学研究资料表明，粗杂粮、豆类、芽菜、麦麸、酵母、蛋类、动物内脏等食物，均含有较多的维生素B2，其中羊肝含维生素B2最多，每克含3.67毫克，多食富含维生素B2的食物，在防治食管癌方面具有重要意义。

值得一提的是，经药学博：上库勒普斯等悉心研究，到年断定其结构并命名的维生素B17（含苦杏仁甙），具有抗癌功效。

与个别抗癌药不同，并不直接作用于癌细胞，间接通过改变其代谢过程，或通过增强白细胞功能，进而到达癌细胞的目标。

延伸——饿死癌细胞靠谱吗？

所谓把癌细胞饿死是通过手术阻断人体对癌细胞供给。美国哈佛大学的朱达·福克曼博士早在七十年代就发现，癌细胞要想长成对生命有威胁的“块头”，必须依赖血液提供营养，为此癌细胞与附近的毛细血管相接，从此获取血液而“疯长”。

如果想办法“勒死”癌细胞周围的血管，癌细胞会因得不到营养而被活活“饿死”。像西医肝癌的介入栓塞化疗，就是通过将肝动脉堵塞，让供肝癌的血液减少来控制癌细胞的生长，甚至使其因缺乏营养而死亡。

英国牛津大学一个研究小组又发现一种饿死癌细胞的方法，他们展示了一项实验室研究结果：使用核糖核酸RNA分子来直接影响二氢叶酸还原酶基因实现“突变”。

这种酶是刺激癌症细胞迅速扩散的基本物质，基因实现“突变”后，快速分裂的癌细胞将因缺乏基本化学物质胸腺嘧啶而被“饿死”，阻止新生成癌症细胞的生长。

为什么将这种方法称为：饿死癌细胞，就是为了让普通老百姓都能很好地理解。所以“饿死癌细胞”是一种变种的民俗说法，并不是让病人减少饮食营养，或不打白蛋白来“饿死癌细胞”。

其实，不吃不喝的结果首先应该是饿死人，人死了血液停止流动才会将癌细胞饿死。治疗癌症一半靠药力，一半靠自身免疫力。

若身体虚弱，免疫力低下，再好的药物无法对癌症有效，反之，若饮食正常，消化力强，思想开朗，适当通过微克补硒，免疫力就高，病就易治，且易于出现疗效。#夏方养生指南#