吃它,让你年轻十岁四十岁女人的福音来了_弥猴桃吃法

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人过四十，天过午，尤其对于四十岁女人来说。这是很悲哀的事。四十岁，女人的全身机能都开始走下坡路。色斑。皮肤松弛。易疲劳等症状开始找上你，让你身心疲惫，倍受煎熬。它，是维C之王：猕猴桃。它吃起来酸酸甜甜，果肉柔软细腻，外面甜里面微微酸，加上咔嚓咔嚓的小小黑籽，层次丰富，吃起来不要太过瘾！要说深层次的对身体的好处，那就要说猕猴桃的营养了，我们都知道猕猴桃有个外号叫“维C之王”弥猴桃果型通常为椭圆状，初期外型呈绿褐色，成熟期后呈淡褐色，外皮遮盖浓黑毛绒，果肉可食，其中是呈亮翠绿色的果肉和一行黑色或是鲜红色的種子。因猕猴爱吃，故称弥猴桃；亦有叫法由于外果皮覆毛，好像猕猴而出名，是这种质量细嫩，猕猴桃里面含有维生素C具有抗氧化用，对消除皱纹和细纹有积极作用，，猕猴桃还富含很多维生素和大量的水，能促进体液的产生，解渴，防止上火，具有解燥解热的功效。猕猴桃营养丰富，能改善皮肤质量，延缓皮肤老化。猕猴桃含有丰富的维生素、氨基酸和微量元素，能促进大脑发育，具有补脑作用。猕猴桃特有的香气也能舒缓心情，镇静神经。还有丰富的膳食纤维。还富含钾、钙和胡萝卜素。具有抗衰老、清肠清胃、预防心脑血管疾病的作用。猕猴桃泡酒。不但可以预防动脉硬化、糖尿病、肝功能检查阻碍等病症，对漫性疲惫也是一定的改进作用。可以防衰老、预防心脑血管、预防癌症等。多吃些猕猴桃对我们女人来说太好了。吃着吃着我们的身体就好了！

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