现在生活的节奏快了，很多人的生活提高了，但是压力变得更大了。不少人都患有高血压。然而，高血压往往都是通过心情配以药物进行治疗。而然，水果也能起到调血压的功效。

这些水果自然让大众人群喜欢的不得了种植前景也是可观的。那都是那些水果呢？

1、苹果

苹果富含钾，含有较多的钾，能与人体过剩的钠盐结合，使之排出体外。当人体摄入钠盐过多时，吃些苹果，有利于平衡体内电解质。能起到软化血管壁、降低血压的作用。同是苹果内的钾还能降低脑卒的发生率。

2、猕猴桃

猕猴桃果实中的Vc、Mg及微量元素含量最高。在前三位低钠高钾水果中，猕猴桃由于较香蕉及柑桔含有更多的钾而位居榜首。对高血压有辅助和预防的作用。

3、山楂

山楂对边缘性高血压特别有效。每天坚持泡水喝，对于肥胖的或者有心脑血管疾病的、血压有点高的人，到了到毫米汞柱的这种现象得去吃药了，但是在正常范围高限的这个时候，在经医生同意后最好是用山楂，食疗就行。

4、西瓜

西瓜所含有瓜氨酸和精氨酸有助于利尿、降压的。西瓜含有的配糖体也能够利尿、降压。但是西瓜属于寒凉食物，如果是阳虚型的高血压患者，显然吃这种寒凉类的水果是不合适的。而且西瓜适量食用能利湿，但是过量食用却有驻湿的副作用，对于痰湿型的高血压病患者也不适宜多吃西瓜，更不能靠吃西瓜来降压。而且西瓜含糖量很高，不适合合并糖尿病的高血压患者食用。夏天马上就要来了，不少农民已经开始对种植西瓜有所行动。

5、香蕉

香蕉中含血管紧张素转化酶抑制物质，可以抑制血压的升高。其中含有的钾元素，有抵制钠离子升压及损坏血管的作用。

这些水果虽然对降压有很好的用处。但是每日也不可的多食！高血压患者应当严格遵循医嘱哟。您对降压水果有什么见解呢，欢迎留言评论~（免责声明：本文仅供参考，不构成投资建议，据此操作风险自担）